Lieve pap, Een dag voor jouw afscheid kregen we een appje van mijn neefje. Hij had een nummer die hem aan jou deed denken. De vraag was of we dat konden laten horen tijdens de ceremonie. Natuurlijk, ik twijfelde geen moment. Als hij bij dit nummer aan jouw dacht, dan moesten we dat natuurlijk laten… Lees verder Hét nummer tijdens jouw afscheid
Weer even bij je
Lieve Eef, gister was ik bij je bankje met een vriendin van me. Het was fijn om jouw plekje te laten zien en te kunnen delen. We hebben thee gedronken, chocola gegeten en gekletst op jouw bankje. De wind waaide hard, de zon brak af en toe door de wolken en er viel een buitje… Lees verder Weer even bij je
De klanken raakten me
Lieve pap, In de hal van mijn werk staat een piano, een vleugel. Toen ik vandaag vanuit de kantine naar mijn werkplek liep, zat er iemand op te spelen. De klanken deden me denken aan de noten die jij altijd speelde. Ik had ze voor het laatst gehoord uit jouw vingers. In gedachten zag ik… Lees verder De klanken raakten me
Niet alles hoeft opgelost te worden
Ineens zat ik ziek thuis. Voordat ik überhaubt besefte wat er nou eigenlijk aan de hand was, waarom ik niet meer functioneerde, moest ik me melden bij de bedrijfsarts. Ja, er was veel gebeurd. Mijn zusje was overleden en nog geen half jaar later hebben we mijn vader moeten verhuizen naar een verzorgtehuis. De zorgen… Lees verder Niet alles hoeft opgelost te worden
Een duwtje in de rug
Toen ik net bevallen was en de kraamzorg nog langs kwam, deed ik eigenlijk teveel. Ik wilde helpen in het huishouden, met onze pasgeboren dochter en eigenlijk gewoon 'de boel weer oppakken'. Maar de nachtelijke voedingen, de weinige uurtjes slaap en mijn lichamelijke conditie werkten niet mee. En toch voelde ik me enorm schuldig als… Lees verder Een duwtje in de rug
The big 4-0
Lieve Eef, vandaag zou je 40 kaarsjes moeten uitblazen. Vandaag zou je 'echt ouououd' zijn, zoals je zou zeggen. Je had vast en zeker een feest gegeven. Of gewoon gezellig met vriendinnen en vrienden geborreld. Je zou overladen worden met lieve woorden, dat weet ik zeker. Een verjaardagskaart hoef ik niet te schrijven, een appje… Lees verder The big 4-0
Ik ben wie ik ben
Sinds ik twee maanden 'vrij' was van gesprekken met de psycholoog en bedrijfsarts, voel ik me veel beter. Het laatste gesprek met de psycholoog zit erop en ze beaamde dat het beter met me gaat als je me m'n gang laat gaan. De bedrijfsarts probeerde al die tijd alles om mij 'beter' te maken. Andere… Lees verder Ik ben wie ik ben
De piste af met een lach op m’n gezicht
Op mijn zestiende brak ik mijn pols op het ijs. Schaatsen vond ik nooit leuk. Mijn voeten deden altijd pijn, ik had het ondanks dikke winterkleding toch nog koud en ik kon het gewoon niet. Maar de buurtkinderen stonden allemaal op het ijs op de sloot achter ons huis en tja, dan 'moest' ik ook… Lees verder De piste af met een lach op m’n gezicht
Sporten zou vergoed moeten worden
Bij sporten denk je waarschijnlijk direct aan afvallen, fit worden en spieren kweken. Dat is ook niet gek want daar ligt altijd de focus op. Maar vergeet en onderschat het mentale aspect van sporten niet. Ik sport om de dag iets positiefs te geven. Je hebt namelijk nooit spijt als je bent gaan sporten, ik… Lees verder Sporten zou vergoed moeten worden
Vergelijk jezelf niet met anderen
Ik wandel al twaalf dagen achter elkaar een rondje van vijf kilometer. Ook als het regent, ik heb een goede regenjas, en zelfs als ik écht geen zin heb. Het lukt me om toch te gaan. Het is bij mij vaak alles of niets. Dus als ik één of twee dagen oversla, kan ik zo… Lees verder Vergelijk jezelf niet met anderen